Wie lasse ich meine Bulimie verhungern? (Gröne, Margret)

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Geowissenschaften / Geographie - Phys. Geogr., Geomorphologie, Umweltforschung, Note: 1,7, Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg, Veranstaltung: Oberseminar: Raum- und Umweltplanung, Sprache: Deutsch, Abstract: Gibt es Gerechtigkeit? Ist die Welt gerecht? Bin ich es? Was ist überhaupt Gerechtigkeit? Dies sind Fragen, die sich ein Jeder schon einmal gestellt hat, sie aber nur schwer beantworten kann. Ist es gerecht, dass ein einziger Mensch Milliarden an Dollar in einem Jahr verdient, während andere leer ausgehen? Ist es gerecht das Menschen verhungern oder verdursten, während wir das Essen wegschmeißen? Oder ist es gerecht, dass die Industrienationen den Treibhauseffekt durch ihre Lebensweise verstärken und an anderen Orten der Erde gehäufte Naturkatastrophen, wie Tsunamis, tausende Menschenleben fordern? Ist die ¿Natur¿ gerecht? Ist Gerechtigkeit vielleicht gleich zu setzen mit Balance, Gleichgewicht oder Gleichheit? Diese Fragen kann kaum ein Mensch beantworten! Aber mit diesen Hintergedanken wird nach Indikatoren und Ansätzen für Gerechtigkeit geforscht. Es werden Lösungen gesucht, wie man Gerechtigkeit erfassen, beschreiben und sogar darstellen kann. Es gibt eine Vielzahl an Arten von Gerechtigkeit, wie z.B. Chancengerechtigkeit oder soziale Gerechtigkeit, in dieser Arbeit soll es allerdings hauptsächlich um die Verteilungsgerechtigkeit gehen. Also um Fragen der Ressourcenverteilung, Flächenverteilung, Nahrungs- und Trinkwasserverteilung und Ähnliches. Welche Ansätze und Möglichkeiten gibt es also, um diese Verteilungen zu beschreiben? Mit dem Thema: ¿Das Umweltraum-Konzept und der Ökologische Fußabdruck / Sustainable Process Index ¿ SPI als Ansätze zur Beschreibung von Verteilungsgerechtigkeit¿, werden die bedeutendsten Ansätze einzeln vorgestellt, erklärt und bewertet. Anhand von Beispielen und Berechungen soll deutlich werden, wie stark wir ¿unsere Erde¿ beanspruchen und ob wir nachfolgenden Generationen diese Bürde mit auf den Weg geben sollten, oder ob wir Lösungen finden effizienter, ressourcenschonender, naturfreundlicher und damit nachhaltiger Leben zu können. (Siegmann, Bastian~Wenzel, Michael)

Rendezvous mit deiner inneren Weisheit. Was mich die Schule des Lebens gelehrt hat - auf dem Pfad zu Selbstverwirklichung, Selbstliebe, Freiheit und Glück. Wenn wir im Internet nach Selbsthilfebüchern suchen, erhalten wir eine umfangreiche Zahl an Ergebnissen, an Ratgebern, die uns anhand einfacher Tipps und Tricks ein besseres und glücklicheres Leben versprechen. Natalia Bejan macht in "Rendezvous mit deiner inneren Weisheit" in gewisser Weise dasselbe Versprechen. Der Weg zu diesem von Leichtigkeit geprägten Leben ist allerdings im Vergleich zu anderen Selbsthilfebüchern anders, sogar einzigartig. Dieses Buch ist eine sehr persönliche Reise, auf der so einige Hürden überschritten werden mussten, um zu sich selbst zu finden. Selbstfindung wird hier großgeschrieben. Doch wie findet man sich selbst? Ihren Weg zu dieser Antwort beschreibt Natalia Bejan in ihrem Buch sehr aufschlussreich und bietet Leser:innen damit Unterstützung für ein glücklicheres Leben. Natalia Bejan, geboren in der Zeit des kommunistischen Regimes 1970 in der Industriestadt Galati im Osten Rumäniens an der Donau, als mittleres Kind einer Arbeiterfamilie. Während ein Großteil von Rumäniens Bevölkerung verhungern musste, konnte sich die Familie durch den großen Garten und Tiere ernähren und ihr Vater war Fischer. Sie bekam die kommunistische Erziehung zu spüren, zuhause und in den Schulen. Zudem wurde sie als mittleres Kind der Familie zum Opferkind ihrer Mutter durch ständige Vergleiche mit anderen Kindern - alle anderen waren immer besser als sie. In ihr machte sich durch Beschimpfungen zunehmend das Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit breit. Egal, was sie machte, nie konnte sie ihre Mutter zufriedenstellen. Sie wurde nie so richtig gesehen - so dachte sie - und das prägte ihr ganzes Leben und sie entwickelte sehr viele Ängste bis hin zum Burnout. Die erlösende Veränderung in ihrem Leben kam Mitte Vierzig durch Persönlichkeitsentwicklung, Mentaltraining und Coaching und durch den Impuls ihrer inneren Weisheit. Von diesen ausschlaggebenden Erwachungsmomenten für den Richtungswechsel in ihrem Leben erzählt sie in diesem Buch, um anderen Menschen dabei zu helfen, das Ruder herumzureißen und bewusst und aktiv Dirigent:in des eigenen Lebens zu werden. Das Buch richtet sich vor allem auch an Mütter, denn wenn wir richtig wach sind, können wir erkennen, dass wir oft genau das tun mit unseren Kindern, was unsere Mütter mit uns getan haben und das läuft meistens unbewusst ab. Angefangen in ihrer Kindheit, die sie im kommunistischen Rumänien verbracht hatte, über ihre Ankunft in Deutschland und somit dem Beginn eines neuen Lebens, bis hin zu ihrer Gegenwart hat diese Reise der Selbstfindung gedauert. "Rendezvous mit deiner inneren Weisheit" schreckt aber nicht davor zurück, von vergangenen Schwierigkeiten und Ängsten zu erzählen, denn am Ende wurden all diese Ängste von Natalia Bejan selbst überwunden, ohne Hilfe von der Außenwelt. Selbstvertrauen und die Entdeckung der eigenen Kraft, die in einem steckt, sind dabei eine Zutat des Rezeptes, aus dem am Ende Selbstliebe werden soll. Die wichtigste Zutat allerdings ist die Selbstkommunikation, die Kommunikation mit dem eigenen Inneren. Inwiefern kann also solch eine Kommunikation mit der inneren Weisheit oder der inneren Intelligenz, die in jedem von uns steckt, so viel in uns bewirken, sogar Leben verändern, wie es bei der Autorin selbst der Fall gewesen ist? Dies und vieles weitere offenbart Natalia Bejan im Verlaufe ihres Buches, das keine leeren Versprechungen macht, sondern ein Erfolgsrezept liefert, das nicht nur bei der Autorin selbst funktioniert hatte. Es enthält zudem einfache Übungen, die jeder selbst in seinen Alltag integrieren kann, um die eigene Selbstkommunikation möglich zu machen. Somit kann man Antworten auf Fragen finden, die einen möglicherweise schon seit Jahren verfolgen. Man kann Zweifel aus dem Weg räumen, um wieder auf den richtigen Weg im eigenen Leben zurückzufinden, denn es passiert unwissentlich des Öfteren, dass man von diesem Weg abkommt. Das heißt jedoch noch lange nicht, dass man für immer verloren sein muss! (Bejan, Natalia)

Gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil (Rabast, Udo)

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